【今日から始める簡単半日ファスティング】 こんな方におすすめ！ ◆食事制限に疲れた ◆ダイエットが上手くいかない ◆身体がスッキリしない 半日ファスティングで様々な効果が期待できます！ ◆健康や美容の効果 ◆若々しさ ◆身体の環境改善 ◆生活習慣対策 ◆食習慣改善 ◆体のコンディションを整える 【朝食をヘンプシェイクに置き換えるだけ！】 初めてファスティングをする方におすすめなのが、朝食だけを置き換える”半日ファスティング”。 1日のうちの一食は固形物を取らず、断食の時間をつくることを半日ファスティングといいます。 本格的なファスティングとは違い、簡単にできるので継続もしやすいでしょう。 固形物の代わりであれば、何でもいいわけではなく、食べない時にこそ何を摂るかが非常に大切になってきます。 消化に負担をかけず、余計なものの入っていない体が喜ぶものを摂ることを心がけましょう！ 半日ファスティングは、本格的なミネラルファスティングと比べると非常に試しやすいのも魅力です。 ファスティング初心者の方は、是非一度試してみてはいかがでしょうか？ 【ヘンプシェイクの作り方】 用意するもの：一食分 ◆マナ酵素・・・15～20ml ◆ヘンププロテイン・・・15g（大さじ1杯半～2杯） ◆無調整豆乳・・・150～200ml（または植物性ミルク） これらをシェイカーに入れて混ぜるだけで出来上がり！ すぐに作れるので、時間がない朝食の置き換えにおすすめです。 【キットの内容】 ◇MANA酵素 ※原液酵素100％の酵素ドリンク 特徴① 1年以上の発酵により低分子化しており、栄養が体内に吸収しやすいドリンクです。 特徴② 植物性の乳酸菌など、体内に必要なものを豊富に含んでおります。 特徴③ 徹底的に管理されながら製造しているので、安心安全な発酵ドリンクです。 ◇商品情報◇ ◆名称：発酵飲料 ◆原材料名： ◎糖類（オリゴ糖、黒糖、蔗糖） ◎野草類（アカザ、アカメガシワ、アマチャヅル、イチョウの葉、ウコギ、ウコン、エゾウコギ、エビスグサ、オオバコの葉、オトギリソウ、カキドオシ、カワラケツメイ、カンゾウ、キダチアロエ、クコの葉、クコの実、クマザサ、ケイヒ、コナラ、スイカズラ、スギナ、タンポポ、ツチアケビ、ツユクサ、ツルナ、ドクダミ、ナルコユリ、ナンテンの葉、ハトムギ、ハブソウ、マタタビの木、マツ葉、ヨモギ） ◎野菜類（カブ、キャベツ、キュウリ、ゴボウ、小松菜、椎茸、大根、玉ネギ、トマト、ナタ豆、ニラ、人参、ニンニク、パセリ、馬鈴薯、ブロッコリー、ホウレン草、舞茸、モヤシ、山芋、レンコン） ◎果物類（パパイヤ、パイナップル、リンゴ、レモン） ◎貝化石、昆布 ◎塩化マグネシウム（海水由来）、ＭＳＭ、Ｌ－カルニチン ◆製品開発検定：杏林予防医学研究所 ◆推奨：一般社団法人分子整合医学美容食育協会 ◆内容量：500ml ◇栄養成分表示（100mlあたり）◇ 一般財団法人　日本食品分析センター　第12002498001号 ◆エネルギー・・・217Kcal ◆たんぱく質・・・0.5g ◆脂質・・・0g ◆炭水化物・・・53.8g ◆ナトリウム・・・22.5mg ◆灰分・・・0.7g 【配合量】 ◆マグネシウム・・・100mg ◆ＭＳＭ・・・454mg ◆Ｌ－カルニチン・・・250mg ◇保存方法◇ 直射日光・高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。 ◇販売者◇ ファスティングライフ株式会社 東京都黒田区江東橋２－３－１１ ◇オーガニックヘンププロテインMANAWA ※天然由来で安心の純植物性プロテイン 特徴① カラダに必要なタンパク質、アミノ酸、ミネラルが豊富に含まれているスーパーフードです。 特徴② オメガ３とオメガ６のバランスが良く含まれております。 トランス脂肪酸は含まれておりません。 特徴③ 自然の麻の実だけを使っているので、安心安全な純植物性プロテインです。 ◇商品情報◇ ◆名称：有機麻の実粉末 ◆原材料名：有機麻の実粉末 ◆内容量：450g ◆保存方法：直射日光を避け、冷暗所で保存してください。 ◆原産国：カナダ ◇消費期限：別途商品ラベルに記載 ◆販売者：ファスティングライフ株式会社 　　　　　東京都黒田区江東橋２－３－１１ ◇栄養成分表示：100gあたり◇ ※この表示値は、目安です。 ◆エネルギー・・・400kcal ◆たんぱく質・・・49g ◆脂質・・・15g ◆炭水化物・・・20g ◆食塩相当量・・・0g ◇栄養成分表（100gあたり） ※この表示値は、目安です。 ◆脂質・・・15g（n-3系脂肪酸2.5g、n-6系脂肪酸8g） ◆糖質・・・4g ◆食物繊維・・・16g ◆コレステロール・・・0g ◆トランス脂肪酸・・・0g ◆カルシウム・・・151mg ◆マグネシウム・・・793mg ◆亜鉛・・・12mg ◆銅・・・2.6mg ◆鉄・・・19mg ◆マンガン・・・16.4mg ◆ビタミンB6・・・0.9mg ◆葉酸・・・234μg ◆ビタミンE・・・0.75mg ◆チアミン（V.B1）・・・1.6mg ◆リボフラビン（V.B2）・・・0.4mg ◆ナイアシン・・・7mg ◇必須アミノ酸（100gあたり） ◆バリン・・・2,270mg ◆ロイシン・・・2,990mg ◆イソロイシン・・・1,800mg ◆リジン・・・1,730mg ◆フェニルアラニン・・・1,840mg ◆スレオニン・・・1,570mg ◆トリプトファン・・・420mg ◆ヒスチジン・・・1,210mg ◆メチオニン・・・1,060mg ◇非必須アミノ酸（100gあたり） ◆システイン・・・1,280mg ◆アルギニン・・・5,530mg ◆グルタミン酸・・・7,790mg ◆チロシン・・・1,510mg ◆グリシン・・・2,000mg ◆プロリン・・・1,800mg ◆セリン・・・2,060mg ◆アスパラギン酸・・・4,680mg ◆アラニン・・・2,030mg ◇シェイカー（FASTINGLIFE） ※ファスティングライフのヘンプシェイクに使えるシェイカーです。

カラダが喜ぶ、バランスを考えた贅沢なアミノ酸 アミノ酸２０種類＋フィッシュコラーゲン ◎SAMe酵母 ◎亜鉛酵母 ◎アスタキサンチン ◇こんな方に・・・◇ ◆上手に年齢を重ね輝きたい ◆疲れやすい ◆元気よく働きたい ◆毎日をイキイキと過ごしたい ◆楽しくお酒を飲みたい ◆筋肉を落としたくない ◆ファスティングの準備期間・復職期に ◆ファスティング中をもっと楽に過ごしたい ◆ファスティング中に眠気を感じた時に ＜カラダをフォローする画期的な栄養サプリメント＞ ご存知でしたか？ 人間のカラダは、水分を除いた３分の１は、タンパク質（アミノ酸）でできています。 ◆アミノ酸とは？ タンパク質は、筋肉や皮膚などカラダのあらゆる組織を構成していますが、この元となる成分がアミノ酸です。 体内に吸収されたアミノ酸は、体中のあらゆるところで利用されています。 良質のアミノ酸を摂取することは、よいカラダづくり、よい健康づくりにとても大切なのです。 ◆BCAA 筋肉のエネルギー源となる必須アミノ酸、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。 ◆L-グルタミン 体内に豊富に含まれるアミノ酸のひとつで、特に血液や筋肉に多く含まれています。 トレーニングをされる方や日々のコンディションに気をつけたい方は、積極的に摂取したい成分です。 ◆フィッシュコラーゲン コラーゲンは私たちのカラダの全タンパク質の30％を占める、とても重要な物質です。 カナダの大自然で育った天然海水魚の表皮から得られる高品質なフィッシュコラーゲンを使用しています。 ◆L-カルギニン 体内でグルタミン酸から生成されるアミノ酸の１種ですが、食事で摂取する必要があるため純必須アミノ酸とよばれています。 ビタミンB6とご一緒に。 ◆L-カルニチン 脳や筋肉に存在するビタミンに似た栄養素です。 ラム肉や牛肉の赤身に多く含まれています。 エネルギー産生において重要な役割を果たしているアミノ酸誘導体です。 ◆L-メチオニン ヒトの体内で作り出せないイオウを含んだ必須アミノ酸の１種です。 カラダのなかで重要な働きをする成分の一つです。 ◆オルニチン 日本人には古くから親しみのある”しじみ”に含まれるアミノ酸の一種です。 健康維持に重要な成分です。 アルギニンとご一緒に。 ◆アスタキサンチン サケ、エビ、カニなどに含まれる天然の赤い色素でカロテノイドの１種。 ヒトも含めて動物は自らつくることができないため、食事などで取り入れる必要があります。 ◆酵母エキス システインペプチド（グルタミン酸・システイン・グリシンからなるトリペプチド）を含有する酵母抽出物。 システインペプチドは体の中でつくられる物質ですが、ストレスや過度な運動、飲酒、喫煙などにより消費されるため、積極的に補いたい成分です。 ◆大豆ペプチド 必須アミノ酸を豊富に含んだ大豆タンパク質から生成されるオリゴペプチド。 高栄養価で吸収性がよい成分です。 ◆SAMe酵母 発酵過程で醸成されるSAMe（S-アデノシルメチオニン）を含有した酵母を使用しています。 SAМeは肝臓でも作られ身体の健康維持に重要な役割を果たしています。 年齢に応じて積極的に補いたい成分の１つです。 ◆亜鉛酵母 不足しがちなミネラルの１つである亜鉛を酵母に取り込ませたもの。 亜鉛は体内で様々な酵母の構成成分となっている有用なミネラルです。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■ ◇商品情報◇ ◆名称：アミノマキア ◆原材料名：パラチノース、大豆ペプチド、フィッシュコラーゲン、オルニチン、L-カルニチンL-酒石酸塩、酵母エキス、クロム含有酵母、L-グルタミン、L-ロイシン、リンゴ酸、香料、L-イソロイシン、L-バリン、クエン酸、微粒二酸化ケイ素、L-アルギニン、L-メチオニン、安定剤(キサンタンガム)、ビタミンB6、ビタミンB2、(原材料の一部に乳、ゼラチンを含む) ◆内容量：90g＜3g×30包＞ ◆保存方法：品質保持のため、高温、多湿、直射日光を避けて保存してください。 ◆販売者：ファスティングライフ株式会社 　　　　　東京都黒田区江東橋２－３－１１ ◆推奨：一般社団法人分子整合医学美容食育協会 ◇栄養成分表示　１包（3g）あたり◇ ◆エネルギー・・・11.01kcal ◆たんぱく質・・・1.52g ◆脂質・・・0.05g ◆炭水化物・・・1.12g ◆食塩相当量・・・0.015g ◆ビタミンB6・・・3.9mg ◇含有量　１包（3g）あたり◇ ◆L-グルタミン・・・333.4mg ◆フィッシュコラーゲン・・・333.4mg ◆大豆ペプチド・・・333.4mg ◆L-ロイシン・・・222.26mg ◆オルニチン・・・93.5mg ◆L-イソロイシン・・・55.56mg ◆L-バリン・・・55.56mg ◆L-アルギニン・・・41.74mg ◆L-カルニチン・・・33.6mg ◆L-メチオニン・・・16.67mg ◆亜鉛酵母・・・10mg ◆システインペプチド・・・6mg ◆SAМe酵母・・・5mg ◆ビタミンB2・・・2.4mg ◆アスタキサンチン・・・100μg ◆クロム・・・20μg ◇栄養機能食品（ビタミンB6） ビタミンB6は、タンパク質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■ ◇お召し上がり方◇ １日１包を目安に、そのままお召し上がりください。 １日あたりの栄養素等表示基準値に占める割合 １包（3g）あたり：ビタミンB6　３００％

「自然のままの、スーパーフード。」 ◇MANAWAの魅力 ◎非加熱、完全無添加。 　保存料、着色料、甘味料は一切使用していません。 ◎トランス脂肪酸は含まれていません。 ◎安心安全なオーガニックのプロテインです。 ◎純植物性の良質なタンパク質を全成分の５０％以上含み、BCAAや含硫アミノ酸を豊富に含まれています。 ◎毎日摂ることで、タンパク質はもちろんのこと、食物繊維や不足しがちな必須脂肪酸のオメガ３や、マグネシウム、亜鉛、銅、鉄などのミネラルも補い、健康、美容の効果を期待できます。 ◇有機ＪＡＳ認証のオーガニックのヘンププロテインです。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■ ◇商品情報◇ ◆名称：有機麻の実粉末 ◆原材料名：有機麻の実粉末 ◆内容量：450g ◆保存方法：直射日光を避け、冷暗所で保存してください。 ◆原産国：カナダ ◇消費期限：別途商品ラベルに記載 ◆販売者：ファスティングライフ株式会社 　　　　　東京都黒田区江東橋２－３－１１ ◇栄養成分表示：100gあたり◇ ※この表示値は、目安です。 ◆エネルギー・・・400kcal ◆たんぱく質・・・49g ◆脂質・・・15g ◆炭水化物・・・20g ◆食塩相当量・・・0g ◇栄養成分表（100gあたり） ※この表示値は、目安です。 ◆脂質・・・15g（n-3系脂肪酸2.5g、n-6系脂肪酸8g） ◆糖質・・・4g ◆食物繊維・・・16g ◆コレステロール・・・0g ◆トランス脂肪酸・・・0g ◆カルシウム・・・151mg ◆マグネシウム・・・793mg ◆亜鉛・・・12mg ◆銅・・・2.6mg ◆鉄・・・19mg ◆マンガン・・・16.4mg ◆ビタミンB6・・・0.9mg ◆葉酸・・・234μg ◆ビタミンE・・・0.75mg ◆チアミン（V.B1）・・・1.6mg ◆リボフラビン（V.B2）・・・0.4mg ◆ナイアシン・・・7mg ◇必須アミノ酸（100gあたり） ◆バリン・・・2,270mg ◆ロイシン・・・2,990mg ◆イソロイシン・・・1,800mg ◆リジン・・・1,730mg ◆フェニルアラニン・・・1,840mg ◆スレオニン・・・1,570mg ◆トリプトファン・・・420mg ◆ヒスチジン・・・1,210mg ◆メチオニン・・・1,060mg ◇非必須アミノ酸（100gあたり） ◆システイン・・・1,280mg ◆アルギニン・・・5,530mg ◆グルタミン酸・・・7,790mg ◆チロシン・・・1,510mg ◆グリシン・・・2,000mg ◆プロリン・・・1,800mg ◆セリン・・・2,060mg ◆アスパラギン酸・・・4,680mg ◆アラニン・・・2,030mg ■□■□■□■□■□■□■□■□■ ◇お召し上がり方◇ ◆１日に15g～30gを目安に、豆乳などに混ぜてお召し上がりください。 　お好みにより量を調整してください。